Slow Startでイコやないの
 Mr.SGの呑んだくれライフ   まずは乾杯!

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ニコタマ自主トレ
ランニング

体操、ストレッチ

キャッチボール

シートノック

トスバッティング

フリーバッティング

で、管理局に注意を受け終了。


あぁハラヘッタ。
CAZEJ7Y6.jpg
帰りに上町サイゼリアにて暴食!

練習中に軽く遠投したら、腹筋が『ブチッ』と鳴る。

痛い。

肉離れ・・・・か。



ダサっ(笑)ちゅうか情けな・・・・。

おいおい、富士山が遠のくぜ。。


今風呂で確認したら『ちょい腫れ』てた。。。

むむむ、



歳か・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(泣)





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